keskiviikko 16. tammikuuta 2013

Yövuoron jälkeen

Pari valvottua yötä takana. Askeleita yhteensä 10 000 kahdessa yössä. Kertonee jotain siitä, ettei sairaala hiljene missään vaiheessa vuorokautta. Glamuuria siitä ei löydy, enemmänkin rehellistä rekkamies meininkiä: "Hei huomenta Suomi, hyvin pyyhkii. Sun tyttäres valvoi taas ja ahkeroi...." smiley

Jälkimmäisen yön jälkeen unta joitain tunteja (vajaa viisi....), perinteinen yövuoropöhnä. Keho tietää mitä tekee, toimii automaattiohjauksella. Pää sen sijaan. Se kumisee tyhjyyttään kuin eilen pesty puurokattila, ajatukset ei pysy kasassa, ei pysty toimimaan kovin älykkäästi. Tulee merkillisiä flash-backejä "Laitoinko housut jalkaan kun kävin kaupassa?" kun ei ole muistikuvaa niiden riisumisesta ja kaapissa näköjään ovat... Ymmärrän hyvin, että väsymys vastaa kunnon känniä. Älkää menkö autonrattiin tällaisessa kunnossa!

(Ja tähän puolustuksena, että tämä pöhnä ja väsymys nimenomaan lyö päälle nukkumisen jälkeen, aamulla kotiin ajaessa on vielä sellainen euforinen olo (=nousuhumala) ettei tarvitse nukkumaan mennä ollenkaan...)

Koirien lenkki tehty aivan ihanassa talvisäässä: lunta satelee kuin joulukortissa. Raitis ilma herättää vähän.
Kroppa on sekaisin ruokarytmistä, olisi nälkä muttei oikein tiedä mitä nyt kuuluu syödä: aamupalaa (klo 15) vai lounasta?

En syö yövuoroissa juuri mitään. Teen vihersalaatin alkuyöksi, ja aamulla syön normi rahkan/jogurtin joskus kuuden aikaan aamupalana. Sillä pystyy nukkumaan. Mutta heräämisen jälkeen ei aina tiedä.... usein jää syömättä.

Kävin työterveyshuollossa tulotarkastuksessa. Labrat kaikki mallikkaat. Tosin hb oli pudonnut edellisestä, ja pistikin miettimään. Olen huhtikuusta 2012 syönyt pääasiassa broileria. Luultavasti rautavarannot hupenevat kun ei saa punaista lihaa. Eli nyt sitten vähintään kerran viikkoon kunnon rehellistä nautaa tms.!! Pasi sai työkaveriltaan ison peurapukin kiitoksena kuudesta peräkärryllisestä omenoita, lihaa siis pakastimessa ON. smiley

************

Näihin sekaviin kuviin ja tunnelmiin.... tämä + neljä vapaata! Ei paha ollenkaan.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti